FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği

Genel porsiyon boyutları

Kal

570

Yağ

49,57 g

Karb

18,76 g

Prot

22,78 g

Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği (100 g) içinde 570 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

2385 kj

570 kcal

Yağ

49,57g

Doymuş Yağ

5,195g

Tekli Doymamış Yağ

9,462g

Çoklu Doymamış Yağ

32,735g

Karbonhidratlar

18,76g

Şeker

2,62g

Fiber

10,5g

Protein

22,78g

Sodyum

3mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

689mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 kase, yenilebilir, kabuklu olarak elde edilmiş	262
100 g	570
1 kase	821

İlişkili Ayçiçeği Tohumu türleri

Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz)

Kuru Kavrulmuş Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu

Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu

Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)

Daha Fazla Ayçiçeği Tohumu Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tohumlar türleri

Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri

Kurutulmuş Bütün Susam

Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Kabak Çekirdeği

Kayısı Çekirdeği

Güneşte Kurutulmuş Domates

Kurutulmuş Kızılcık (Şekerli)

Kurutulmuş Kızılcık

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.