Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Konservelenmiş Ton Balığı
Konservelenmiş Ton Balığı
Genel porsiyon boyutları
1 porsiyon (85 g)
100 g
1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş
1 konserve (185 g), suyunu çekmiş
Kal
171
Yağ
1,21 g
Karb
0 g
Prot
37,5 g
Konservelenmiş Ton Balığı (1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş) içinde 171 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş
porsiyon başı
Enerji
713 kj
171 kcal
Yağ
1,21g
Doymuş Yağ
0,344g
Tekli Doymamış Yağ
0,234g
Çoklu Doymamış Yağ
0,495g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
37,5g
Sodyum
497mg
Kolesterol
44mg
Potasyum
348mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 porsiyon
(85 g)
99
100 g
116
1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş
171
1 konserve
(185 g), suyunu çekmiş
186
İlişkili Ton Balığı türleri
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Balık türleri
Pişmiş veya Izgara Balık
Balık
Tilapia (Balık)
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Izgara Balık
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Ton Balığı
Hafif Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmiş)
Bakla (Konservelenmiş)
Palamut Izgara
Barbunya Fasulyesi (Konservelenmiş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye