Karnabahar (500 g) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

500 g

Enerji

523 kj

125 kcal

Yağ

0,5g

Doymuş Yağ

0,16g

Tekli Doymamış Yağ

0,07g

Çoklu Doymamış Yağ

0,495g

Karbonhidratlar

26,5g

Şeker

12g

Fiber

12,5g

Protein

9,9g

Sodyum

150mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

1515mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 çiçeğe benzer	3
100 g	25
1 kase	25
1 baş, küçük (10 cm çap)	66
1 baş, orta boy (13 cm - 16 cm çap)	144

İlişkili Karnabahar türleri

Karnabahar (Dondurulmuş)

Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan)

Pişmiş Karnabahar (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Daha Fazla Karnabahar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Karnabahar Yemeği

Fırında Baharatlı Karnabahar

Karnabahar Kızartması

Kıymalı Karnabahar

Karnabahar Graten

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.