FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Karnabahar Graten

Genel porsiyon boyutları

Kal

117

Yağ

9,67 g

Karb

3,72 g

Prot

4,79 g

Karnabahar Graten (100 g) içinde 117 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

489 kj

117 kcal

Yağ

9,67g

Doymuş Yağ

5,851g

Tekli Doymamış Yağ

2,716g

Çoklu Doymamış Yağ

0,497g

Karbonhidratlar

3,72g

Şeker

1,42g

Fiber

1,7g

Protein

4,79g

Sodyum

188mg

Kolesterol

32mg

Potasyum

121mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 07:36 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	117
1 porsiyon (200 g)	234
1 kase	281

İlişkili Karnabahar türleri

Karnabahar (Dondurulmuş)

Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Pişmiş Karnabahar (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan)

Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Daha Fazla Karnabahar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Fırında Baharatlı Karnabahar

Kıymalı Karnabahar

Karnabahar Kızartması

Karnabahar Köftesi

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.