Kalamar

Genel porsiyon boyutları
Kal
52
Yağ
0,79 g
Karb
1,76 g
Prot
8,88 g
Kalamar (1 porsiyon) içinde 52 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (57 g)
porsiyon başı
Enerji
219 kj
52 kcal
Yağ
0,79g
Doymuş Yağ
0,204g
Tekli Doymamış Yağ
0,061g
Çoklu Doymamış Yağ
0,299g
Karbonhidratlar
1,76g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
8,88g
Sodyum
25mg
Kolesterol
133mg
Potasyum
140mg
Son Güncelleştirme 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Deniz Ürünleri türleri

Diğer İlgili Gıdalar

Bunlarada bakınız