FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Kalamar

Genel porsiyon boyutları

Kal

26

Yağ

0,39 g

Karb

0,87 g

Prot

4,42 g

Kalamar (1 oz, kemiksiz) içinde 26 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 oz, kemiksiz

Enerji

109 kj

26 kcal

Yağ

0,39g

Doymuş Yağ

0,101g

Tekli Doymamış Yağ

0,03g

Çoklu Doymamış Yağ

0,149g

Karbonhidratlar

0,87g

Şeker

0g

Fiber

0g

Protein

4,42g

Sodyum

12mg

Kolesterol

66mg

Potasyum

70mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 oz, kemiksiz	26
1 porsiyon (57 g)	52
100 g	92

İlişkili Deniz Ürünleri türleri

Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Bunlarada bakınız

Kızarmış Kalamar

Haşlanmış veya Buharda Pişirilmiş Kalamar

Balık Dünyası Kalamar

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.