Hemen Hazırlanan Aromalı İrmik (1 porsiyon) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (124 g)

Enerji

363 kj

87 kcal

Yağ

1,41g

Doymuş Yağ

0,416g

Tekli Doymamış Yağ

0,372g

Çoklu Doymamış Yağ

0,206g

Karbonhidratlar

17,32g

Şeker

0,51g

Fiber

Protein

1,98g

Sodyum

444mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

40mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	70
1 porsiyon (124 g)	87
1 kap, pişmiş	173
1 kase, kuru malzemeden yapılmış	286

İlişkili İrmik türleri

Hemen Hazırlanan İrmik

Peynirli İri Taneli Yulaf

Daha Fazla İrmik Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi

İrmik

Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz)

Sade veya Ayran Bisküvisi (Kuru Karışım, Hazırlanan)

Kahverengi ve Yabani Aromalı Pirinç

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.