Peynirli İri Taneli Yulaf Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kap, pişmiş

Enerji

1180 kj

282 kcal

Yağ

13,7g

Doymuş Yağ

7,478g

Tekli Doymamış Yağ

4,096g

Çoklu Doymamış Yağ

0,891g

Karbonhidratlar

26,04g

Şeker

3,15g

Fiber

0,5g

Protein

13,28g

Sodyum

825mg

Kolesterol

118mg

Potasyum

183mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	120
1 porsiyon (157 g)	188
1 oz, kuru, elde edilen ürün	228
1 kap, pişmiş	282

İlişkili İrmik türleri

Hemen Hazırlanan Aromalı İrmik

Hemen Hazırlanan İrmik

Daha Fazla İrmik Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.