FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Haşhaş Tohumu

Genel porsiyon boyutları

Kal

533

Yağ

44,7 g

Karb

23,69 g

Prot

18,04 g

Haşhaş Tohumu (100 g) içinde 533 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

2230 kj

533 kcal

Yağ

44,7g

Doymuş Yağ

4,87g

Tekli Doymamış Yağ

6,34g

Çoklu Doymamış Yağ

30,82g

Karbonhidratlar

23,69g

Şeker

13,69g

Fiber

10g

Protein

18,04g

Sodyum

21mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

700mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 çay kaşığı	15
1 yemek kaşığı	47
100 g	533

İlişkili Tohumlar türleri

Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)

Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri

Kurutulmuş Bütün Susam

Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği

Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Baharat türleri

Daha Fazla Baharat Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Gelincik Haşhaş Ezmesi

Ala Çiftçi Chia Tohumu

Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz)

Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.