FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Buğday Tohumu

Genel porsiyon boyutları

Kal

360

Yağ

9,72 g

Karb

51,8 g

Prot

23,15 g

Buğday Tohumu (100 g) içinde 360 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1506 kj

360 kcal

Yağ

9,72g

Doymuş Yağ

1,665g

Tekli Doymamış Yağ

1,365g

Çoklu Doymamış Yağ

6,01g

Karbonhidratlar

51,8g

Fiber

13,2g

Protein

23,15g

Sodyum

12mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

892mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	360
1 kase	414

İlişkili Un türleri

Beyaz Un

Tam Buğday Unu

Pirinç Unu

Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)

Mısır Unu

Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Makarnalık Buğday

Haşhaş Tohumu

Yonca Tohumu (Filizlenmiş)

Sert Beyaz Buğday

Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.