Fırında Pişirilmiş veya Izgara Istakoz

Genel porsiyon boyutları
Kal
116
Yağ
3,01 g
Karb
1,24 g
Prot
19,78 g
Fırında Pişirilmiş veya Izgara Istakoz (100 g) içinde 116 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
485 kj
116 kcal
Yağ
3,01g
Doymuş Yağ
1,65g
Tekli Doymamış Yağ
0,787g
Çoklu Doymamış Yağ
0,179g
Karbonhidratlar
1,24g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
19,78g
Sodyum
630mg
Kolesterol
76mg
Potasyum
340mg
Son Güncelleştirme 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Istakoz türleri

İlişkili Deniz Ürünleri türleri

Bunlarada bakınız