Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Ekstra Yağsız Kıyma
Ekstra Yağsız Kıyma
Genel porsiyon boyutları
1 küçük köfte
100 g
Kal
248
Yağ
15,35 g
Karb
0 g
Prot
25,71 g
Ekstra Yağsız Kıyma (100 g) içinde 248 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1038 kj
248 kcal
Yağ
15,35g
Doymuş Yağ
5,843g
Tekli Doymamış Yağ
6,615g
Çoklu Doymamış Yağ
0,48g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
25,71g
Sodyum
394mg
Kolesterol
89mg
Potasyum
315mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük köfte
35
100 g
248
İlişkili Kıyma türleri
Kıyma
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)
Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)
Ekmekli Kıyma veya Köfte
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)
Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Hamburger türleri
Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
Büyük Hamburger
1/4 Lb Etli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger
Daha Fazla Hamburger Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Sığır Eti
Bunlarada bakınız
Yağsız Kıyma
Sığır Üst Filetosu (Sadece Yağsız, 0.3 cm Yağ İçerir, Yüksek Kalite)
Bizon Eti (Yağsız)
Yağsız Sade Yoğurt
Yağsız Latte Kahve
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye