Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)
Kal
137
Yağ
5 g
Karb
0 g
Prot
21,41 g
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ) (100 g) içinde 137 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
573 kj
137 kcal
Yağ
5g
Doymuş Yağ
2,25g
Trans Yağ
0,341g
Tekli Doymamış Yağ
2,151g
Çoklu Doymamış Yağ
0,257g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
21,41g
Sodyum
66mg
Kolesterol
62mg
Potasyum
346mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
İlişkili Kıyma türleri
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)
Ekstra Yağsız Kıyma
Kıyma
Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)
Ekmekli Kıyma veya Köfte
Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Hamburger türleri
Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
Büyük Hamburger
1/4 Lb Etli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger
Daha Fazla Hamburger Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Sığır Eti
Bunlarada bakınız
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ)
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Sığır Üst Filetosu (Yağsız,0.3 cm Yağ İçerir)
Salamura Edilmiş Sığır Eti Yağsız Yenerek)
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye