Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Dana Etinden Yapılan Köfte
Dana Etinden Yapılan Köfte
Genel porsiyon boyutları
1 küçük köfte
1 orta boy köfte
1 büyük köfte
1 küçük köfte
100 g
1 porsiyon (108 g)
Kal
86
Yağ
5,09 g
Karb
2,74 g
Prot
6,79 g
Dana Etinden Yapılan Köfte (1 büyük köfte) içinde 86 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük köfte
porsiyon başı
Enerji
358 kj
86 kcal
Yağ
5,09g
Doymuş Yağ
1,674g
Tekli Doymamış Yağ
2,208g
Çoklu Doymamış Yağ
0,184g
Karbonhidratlar
2,74g
Şeker
0,68g
Fiber
0,2g
Protein
6,79g
Sodyum
174mg
Kolesterol
33mg
Potasyum
116mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
7
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük köfte
29
1 orta boy köfte
57
1 büyük köfte
86
1 küçük köfte
165
100 g
204
1 porsiyon
(108 g)
220
İlişkili Ekmek İçli Et türleri
Köfte
Sığır ve Domuz Etinden Yapılan Köfte
Tavuk veya Hindi Etinden Yapılan Köfte
Daha Fazla Ekmek İçli Et Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Izgara Köfte
Fırında Köfte
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Emin Dana Köfte
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye