FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Köfte

Genel porsiyon boyutları

Kal

204

Yağ

12,11 g

Karb

6,52 g

Prot

16,16 g

Köfte (100 g) içinde 204 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

854 kj

204 kcal

Yağ

12,11g

Doymuş Yağ

3,985g

Tekli Doymamış Yağ

5,256g

Çoklu Doymamış Yağ

0,438g

Karbonhidratlar

6,52g

Şeker

1,62g

Fiber

0,4g

Protein

16,16g

Sodyum

414mg

Kolesterol

79mg

Potasyum

275mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 kokteyl kofte	14
1 küçük köfte	29
1 orta boy köfte	57
1 büyük köfte	86
1 küçük veya ince dilimlenmiş	175
100 g	204
1 orta boy dilim	220
1 porsiyon (108 g)	220
1 büyük dilim	294

İlişkili Ekmek İçli Et türleri

Dana Etinden Yapılan Köfte

Sığır ve Domuz Etinden Yapılan Köfte

Tavuk veya Hindi Etinden Yapılan Köfte

Daha Fazla Ekmek İçli Et Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.