Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Tavuk veya Hindi Etinden Yapılan Köfte
Tavuk veya Hindi Etinden Yapılan Köfte
Genel porsiyon boyutları
1 küçük köfte
1 orta boy köfte
1 büyük köfte
1 küçük veya ince dilimlenmiş
100 g
1 porsiyon (108 g)
1 orta boy dilim
1 büyük veya kalın dilim
Kal
169
Yağ
5,94 g
Karb
7,52 g
Prot
20,19 g
Tavuk veya Hindi Etinden Yapılan Köfte (100 g) içinde 169 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
707 kj
169 kcal
Yağ
5,94g
Doymuş Yağ
1,75g
Tekli Doymamış Yağ
2,062g
Çoklu Doymamış Yağ
1,308g
Karbonhidratlar
7,52g
Şeker
1,94g
Fiber
0,5g
Protein
20,19g
Sodyum
457mg
Kolesterol
85mg
Potasyum
217mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük köfte
24
1 orta boy köfte
47
1 büyük köfte
71
1 küçük veya ince dilimlenmiş
145
100 g
169
1 porsiyon
(108 g)
183
1 orta boy dilim
183
1 büyük veya kalın dilim
243
İlişkili Ekmek İçli Et türleri
Sığır ve Domuz Etinden Yapılan Köfte
Dana Etinden Yapılan Köfte
Köfte
Daha Fazla Ekmek İçli Et Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Tavuk türleri
Tavuk Kanadı
Tavuk Uyluğu
Tavuk (Derisi Yenmeden)
Tavuk
Tavuk Baget
Tavuk Göğsü
Daha Fazla Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Hindi
Bunlarada bakınız
Tavuk Köfte
Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
Hindi Köfte
Etsiz Köfte
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye