Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Dana Etinden Yapılan Köfte
Dana Etinden Yapılan Köfte
Genel porsiyon boyutları
1 küçük köfte
1 orta boy köfte
1 büyük köfte
1 küçük köfte
100 g
1 porsiyon (108 g)
Kal
220
Yağ
13,08 g
Karb
7,04 g
Prot
17,45 g
Dana Etinden Yapılan Köfte (1 porsiyon) içinde 220 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (108 g)
porsiyon başı
Enerji
922 kj
220 kcal
Yağ
13,08g
Doymuş Yağ
4,304g
Tekli Doymamış Yağ
5,677g
Çoklu Doymamış Yağ
0,473g
Karbonhidratlar
7,04g
Şeker
1,75g
Fiber
0,4g
Protein
17,45g
Sodyum
447mg
Kolesterol
85mg
Potasyum
297mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
7
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük köfte
29
1 orta boy köfte
57
1 büyük köfte
86
1 küçük köfte
165
100 g
204
1 porsiyon
(108 g)
220
İlişkili Ekmek İçli Et türleri
Sığır ve Domuz Etinden Yapılan Köfte
Tavuk veya Hindi Etinden Yapılan Köfte
Köfte
Daha Fazla Ekmek İçli Et Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Izgara Köfte
Fırında Köfte
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Emin Dana Köfte
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye