FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Midye

Genel porsiyon boyutları

Kal

191

Yağ

5,56 g

Karb

4,19 g

Prot

29,12 g

Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Midye (1 kase) içinde 191 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase

Enerji

798 kj

191 kcal

Yağ

5,56g

Doymuş Yağ

0,934g

Tekli Doymamış Yağ

2,07g

Çoklu Doymamış Yağ

1,697g

Karbonhidratlar

4,19g

Şeker

0g

Fiber

0g

Protein

29,12g

Sodyum

760mg

Kolesterol

58mg

Potasyum

504mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 deniz kabuğu	14
1 porsiyon (85 g)	90
100 g	106
1 kase çiğ den yapılmış pişmiş	127
1 kase	191

İlişkili Deniz Ürünleri türleri

Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Karides

Haşlanmış Ya Da Buharda Pişirilmiş Midye

Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Istakoz

Fırında Pişmiş veya Izgara Midye

Haşlanmış veya Buharda Pişirilmiş Kalamar

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.