FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Midye

Genel porsiyon boyutları

Kal

127

Yağ

3,71 g

Karb

2,8 g

Prot

19,42 g

Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Midye (1 kase çiğ den yapılmış pişmiş) içinde 127 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase çiğ den yapılmış pişmiş

Enerji

532 kj

127 kcal

Yağ

3,71g

Doymuş Yağ

0,623g

Tekli Doymamış Yağ

1,38g

Çoklu Doymamış Yağ

1,132g

Karbonhidratlar

2,8g

Şeker

0g

Fiber

0g

Protein

19,42g

Sodyum

506mg

Kolesterol

38mg

Potasyum

336mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 deniz kabuğu	14
1 porsiyon (85 g)	90
100 g	106
1 kase çiğ den yapılmış pişmiş	127
1 kase	191

İlişkili Deniz Ürünleri türleri

Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Karides

Haşlanmış Ya Da Buharda Pişirilmiş Midye

Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Istakoz

Fırında Pişmiş veya Izgara Midye

Haşlanmış veya Buharda Pişirilmiş Kalamar

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.