FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)

Genel porsiyon boyutları

Kal

149

Yağ

0,21 g

Karb

33,46 g

Prot

3,58 g

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu) (1 orta boy) içinde 149 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 orta boy (5,5 cm çap - 8 cm çap)

Enerji

624 kj

149 kcal

Yağ

0,21g

Doymuş Yağ

0,055g

Tekli Doymamış Yağ

0,004g

Çoklu Doymamış Yağ

0,089g

Karbonhidratlar

33,46g

Şeker

2,45g

Fiber

5,1g

Protein

3,58g

Sodyum

13mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

867mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	70
1 küçük (4,5 cm - 6,5 cm çap)	119
1 orta boy (5,5 cm çap - 8 cm çap)	149
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap)	258

İlişkili Patates türleri

Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)

Patates Püresi

Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)

Kavrulmuş Patates

Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Kırmızı Domates

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Patates (İçi ve Kabuğu)

Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu)

Kırmızı Kahverengi Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)

Patates (İçi ve Kabuğu, Tuzsuz, Mikrodalgada yapılmış)

Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.