Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Patates (İçi ve Kabuğu, Tuzsuz, Mikrodalgada yapılmış)
Patates (İçi ve Kabuğu, Tuzsuz, Mikrodalgada yapılmış)
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 patates (7 cm çap x 12 cm uzunluğunda)
1 lb
Kal
105
Yağ
0,1 g
Karb
24,24 g
Prot
2,44 g
Patates (İçi ve Kabuğu, Tuzsuz, Mikrodalgada yapılmış) (100 g) içinde 105 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
439 kj
105 kcal
Yağ
0,1g
Doymuş Yağ
0,026g
Tekli Doymamış Yağ
0,002g
Çoklu Doymamış Yağ
0,043g
Karbonhidratlar
24,24g
Fiber
2,3g
Protein
2,44g
Sodyum
8mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
447mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
105
1 patates
(7 cm çap x 12 cm uzunluğunda)
212
1 lb
476
İlişkili Patates türleri
Patates Püresi
Kavrulmuş Patates
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Patates (İçi ve Kabuğu)
Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu)
Kırmızı Kahverengi Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye