Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Balık
Balık
Genel porsiyon boyutları
1 oz, kemiksiz
1 porsiyon (57 g)
100 g
Kal
84
Yağ
0,92 g
Karb
0 g
Prot
17,76 g
Balık (100 g) içinde 84 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
351 kj
84 kcal
Yağ
0,92g
Doymuş Yağ
0,195g
Tekli Doymamış Yağ
0,16g
Çoklu Doymamış Yağ
0,364g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
17,76g
Sodyum
81mg
Kolesterol
58mg
Potasyum
351mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 oz, kemiksiz
24
1 porsiyon
(57 g)
48
100 g
84
İlişkili Balık türleri
Tilapia (Balık)
Pişmiş veya Izgara Balık
Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Hamsi Tava
Çupra
Levrek
İstavrit
Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye