Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Atlantik ve Pasifik Halibut
Atlantik ve Pasifik Halibut
Genel porsiyon boyutları
100 g
1/2 fileto
1 lb
Kal
110
Yağ
2,29 g
Karb
0 g
Prot
20,81 g
Atlantik ve Pasifik Halibut (100 g) içinde 110 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
460 kj
110 kcal
Yağ
2,29g
Doymuş Yağ
0,325g
Tekli Doymamış Yağ
0,75g
Çoklu Doymamış Yağ
0,73g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
20,81g
Sodyum
54mg
Kolesterol
32mg
Potasyum
450mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
110
1/2 fileto
224
1 lb
499
İlişkili Yassı Balık türleri
Pişmiş Dere Pisisi
Atlantik ve Pasifik Halibut (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde)
Daha Fazla Yassı Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Balık türleri
Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Balık
Tilapia (Balık)
Pişmiş veya Izgara Balık
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Suşi
Pasifik Morina
Atlantik Morina
Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış)
Biber ve Acı Sos
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye