Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
İstavrit
İstavrit
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 fileto
Kal
158
Yağ
7,89 g
Karb
0 g
Prot
20,07 g
İstavrit (100 g) içinde 158 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
661 kj
158 kcal
Yağ
7,89g
Doymuş Yağ
2,247g
Tekli Doymamış Yağ
2,629g
Çoklu Doymamış Yağ
1,94g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
20,07g
Sodyum
86mg
Kolesterol
47mg
Potasyum
406mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
5
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
158
1 fileto
356
İlişkili Uskumru türleri
Atlantic Uskumru
Uskumru
Daha Fazla Uskumru Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Balık türleri
Balık
Tilapia (Balık)
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Izgara Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Balık Dünyası İstavrit
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye