FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Çin Brokolisi (Pişmiş)

Genel porsiyon boyutları

Kal

100

Yağ

3,27 g

Karb

17,28 g

Prot

5,17 g

Çin Brokolisi (Pişmiş) (1 lb) içinde 100 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 lb

Enerji

418 kj

100 kcal

Yağ

3,27g

Doymuş Yağ

0,499g

Tekli Doymamış Yağ

0,227g

Çoklu Doymamış Yağ

1,497g

Karbonhidratlar

17,28g

Şeker

3,81g

Fiber

11,3g

Protein

5,17g

Sodyum

32mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

1184mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 kase	19
100 g	22
1 lb	100

İlişkili Brokoli türleri

Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Daha Fazla Brokoli Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Kırmızı Domates

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Sebzeli Çin Böreği

Çin Lahanası (Bok-Choy, Pak-Choi)

Kuskus (Pişmiş)

Pişmiş Fasulye

Bulgur (Pişmiş)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.