FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Yemek Arama

"Ispanak"

1 - 10 / 26
Ispanak Yemeği her 100 g - Kaloriler: 115kcal \| Yağ: 10.30g \| Karb: 5.09g \| Prot: 2.11g Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 150kcal, 1 kase - 253kcal, devamı için... Benzer
Ispanak her 100 g - Kaloriler: 23kcal \| Yağ: 0.39g \| Karb: 3.63g \| Prot: 2.86g Diğer Boyutlar: 1 kase - 7kcal, 1 demet - 78kcal, 1 yaprak - 2kcal, devamı için... Benzer
Pişmiş Ispanak (Taze Olandan) her 100 g - Kaloriler: 40kcal \| Yağ: 2.25g \| Karb: 3.68g \| Prot: 2.88g Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 37kcal, 1 kase, taze - 74kcal, devamı için... Benzer
Yoğurtlu Ispanak her 100 g - Kaloriler: 115kcal \| Yağ: 9.61g \| Karb: 6.09g \| Prot: 2.75g Diğer Boyutlar: 1 kase - 276kcal, 1 porsiyon - 138kcal, devamı için... Benzer
Dondurulmuş Ispanak (Feast) her 100g - Kaloriler: 19kcal \| Yağ: 0,60g \| Karb: 0,40g \| Prot: 3,00g Benzer
Yumurtalı Ispanak her 1 porsiyon - Kaloriler: 230kcal \| Yağ: 17.56g \| Karb: 3.93g \| Prot: 13.94g Diğer Boyutlar: 1 kase - 307kcal, 100 g - 153kcal, devamı için... Benzer
Kıymalı Ispanak her 1 porsiyon - Kaloriler: 210kcal \| Yağ: 13.88g \| Karb: 8.61g \| Prot: 14.32g Diğer Boyutlar: 100 g - 105kcal, 1 kase - 252kcal, devamı için... Benzer
Kavrulmuş Ispanak (Penguen) her 100g - Kaloriler: 122kcal \| Yağ: 11,50g \| Karb: 3,00g \| Prot: 1,90g Benzer
Ispanak (Superfresh) her 100g - Kaloriler: 28kcal \| Yağ: 0,00g \| Karb: 5,00g \| Prot: 1,86g Benzer
Pişmiş Ispanak (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) her 100 g - Kaloriler: 32kcal \| Yağ: 0.50g \| Karb: 5.13g \| Prot: 3.99g Diğer Boyutlar: 1 285 g donmuş paketden yapılmış - 70kcal, 1 kase, donmuş, kıyılmış - 66kcal, 1 porsiyon - 33kcal, devamı için... Benzer
	Sayfa 1	Sonraki

İlgili aramalar için: Ispanak

sebze	soğan
mantar	marul
havuç