Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Marka Listesi
Harras
Dondurulmuş Ispanak
Harras
Dondurulmuş Ispanak
Kal
19
Yağ
0,6 g
Karb
0,4 g
Prot
3 g
100 g içinde 19 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
79 kj
19 kcal
Yağ
0,60g
Karbonhidratlar
0,40g
Protein
3,00g
Sodyum
100mg
Bu Yemeği Düzenle
Son Güncelleştirme
21 May 24 11:31 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Daha fazla Harras ürünleri:
Dana Kuzu Steak Hamburger
Kaşarlı Pide
Krem Peynir
Közlenmiş Patlıcan
Bitter Çikolata
Bütün Harras ürünlerini göster
Başka türde Ispanak
Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş)
Bebek Ispanak
Ispanak
Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Pişmiş Ispanak (Taze Olandan)
Pişmiş Ispanak (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Daha Fazla Ispanak Beslenme Değerleri Görüntüle
Türkiye