Porsiyon Boyutu | Kaloriler | |
---|---|---|
Labne
100g
|
192 | |
Süzme Yoğurt
100g
|
169 | |
Yarım Yağlı Süt
100ml
|
44 | |
Yarım Yağlı Yoğurt
100g
|
49 | |
Çavdarlı Ekmek
100g
|
228 | |
Lor Peyniri
100g
|
181 | |
Kabuksuz Karışım
100g
|
613 | |
Yağlı Süt
100ml
|
59 | |
Ton Balığı
100g
|
190 | |
Çiğ Badem
100g
|
621 | |
Tam Buğdaylı Lavaş
100g
|
286 | |
Yulaf Ezmesi
100g
|
380 | |
Buğday ve Pirinç Gevreği
100g
|
317 | |
Hindi Füme Eti
1 porsiyon (30g)
|
24 | |
Sürülebilir Taze Peynir
100g
|
231 | |
Hellim
100g
|
329 | |
Hindi Jambon
100g
|
81 | |
Beyaz Leblebi
100g
|
359 | |
Kabuklu Yer Fıstığı
100g
|
438 | |
Badem İçi
100g
|
642 | |