| Porsiyon Boyutu | Kaloriler | |
|---|---|---|
|
Karides
100g
|
82 | |
|
Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi
100g
|
592 | |
|
Közlenmiş Patlıcan
100g
|
18 | |
|
Labne
100g
|
183 | |
|
Süzme Yoğurt
100g
|
86 | |
|
Yarım Yağlı Süt
100ml
|
45 | |
|
Yarım Yağlı Yoğurt
100g
|
52 | |
|
Çavdarlı Ekmek
100g
|
233 | |
|
Lor Peyniri
100g
|
181 | |
|
Kabuksuz Karışım
100g
|
609 | |
|
Yağlı Süt
100ml
|
58 | |
|
Ton Balığı
100g
|
183 | |
|
Çiğ Badem
100g
|
649 | |
|
Tam Buğdaylı Lavaş
100g
|
286 | |
|
Yulaf Ezmesi
100g
|
354 | |
|
Buğday ve Pirinç Gevreği
100g
|
317 | |
|
Hindi Füme Eti
1 porsiyon (30g)
|
24 | |
|
Sürülebilir Taze Peynir
100g
|
262 | |
|
Hindi Jambon
100g
|
81 | |
|
Beyaz Leblebi
100g
|
359 | |
