FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Yulaf

Genel porsiyon boyutları

Kal

778

Yağ

13,8 g

Karb

132,54 g

Prot

33,78 g

Yulaf (200 g) içinde 778 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

200 g

Enerji

3255 kj

778 kcal

Yağ

13,8g

Doymuş Yağ

2,434g

Tekli Doymamış Yağ

4,356g

Çoklu Doymamış Yağ

5,07g

Karbonhidratlar

132,54g

Fiber

21,2g

Protein

33,78g

Sodyum

4mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

858mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	389
1 kase	607

İlişkili Yulaf türleri

Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)

Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)

Daha Fazla Yulaf Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Güzel Gıda Yulaf Ezmesi

Eti Lifalif Yulaf Ezmesi

Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yulaf Ezmesi

Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş

Yulaf Ezmesi

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.