Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yer Elması (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
Yer Elması (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 kase, küp küp kesilmiş
Kal
158
Yağ
0,19 g
Karb
37,51 g
Prot
2,03 g
Yer Elması (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış) (1 kase, küp küp kesilmiş) içinde 158 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, küp küp kesilmiş
porsiyon başı
Enerji
660 kj
158 kcal
Yağ
0,19g
Doymuş Yağ
0,039g
Tekli Doymamış Yağ
0,007g
Çoklu Doymamış Yağ
0,082g
Karbonhidratlar
37,51g
Şeker
0,67g
Fiber
5,3g
Protein
2,03g
Sodyum
332mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
911mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
116
1 kase, küp küp kesilmiş
158
İlgili gıdalar
Yer Elması
Yer Elması (Tuzsuz, Süzülmüş, Pişirilmiş, Haşlanmış, Fırında Pişirilmiş)
Haşlanmış Yer Fıstığı
Beyaz Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmulş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
Siyah Fasulye (Olgun Tohumlar, Tuzlu, Pişmiş, Haşlanmış)
Beyaz Tatlı Mısır Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuşl, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye