Soğanlı Yumurta (1 porsiyon) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (150 g)

Enerji

977 kj

233 kcal

Yağ

17,35g

Doymuş Yağ

4,854g

Trans Yağ

0,83g

Tekli Doymamış Yağ

7,046g

Çoklu Doymamış Yağ

3,457g

Karbonhidratlar

5,7g

Şeker

3,29g

Fiber

0,4g

Protein

13,02g

Sodyum

498mg

Kolesterol

404mg

Potasyum

203mg

Son Güncelleştirme	13 May 20 12:48 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	156
1 porsiyon (150 g)	233
1 kase	311

İlişkili Yumurta türleri

Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)

Yumurta Beyazı

Yumurta

Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta

Çırpılmış Yumurta

Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta

Rafadan Yumurta

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.