Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Genel porsiyon boyutları
1 oz, kemiksiz
100 g
Kal
31
Yağ
0,27 g
Karb
0 g
Prot
6,63 g
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık) (1 oz, kemiksiz) içinde 31 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, kemiksiz
porsiyon başı
Enerji
128 kj
31 kcal
Yağ
0,27g
Doymuş Yağ
0,067g
Tekli Doymamış Yağ
0,044g
Çoklu Doymamış Yağ
0,081g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
6,63g
Sodyum
10mg
Kolesterol
13mg
Potasyum
126mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 oz, kemiksiz
31
100 g
108
İlişkili Ton Balığı türleri
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Balık türleri
Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Tilapia (Balık)
Izgara Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Ton Balığı
Sarı Hardal
Sarı Mısır
Tilapia (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde)
Balık Ekmek
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye