Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Protein Pankek
Protein Pankek
Genel porsiyon boyutları
1 adet
1 porsiyon (90 g)
100 g
Kal
86
Yağ
1,48 g
Karb
5,73 g
Prot
13,66 g
Protein Pankek (1 adet) içinde 86 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 adet
porsiyon başı
Enerji
360 kj
86 kcal
Yağ
1,48g
Doymuş Yağ
0,373g
Tekli Doymamış Yağ
0,506g
Çoklu Doymamış Yağ
0,332g
Karbonhidratlar
5,73g
Şeker
0,21g
Fiber
1,3g
Protein
13,66g
Sodyum
47mg
Kolesterol
38mg
Potasyum
244mg
Son Güncelleştirme
11 May 20 10:12 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
7
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 adet
86
1 porsiyon
(90 g)
172
100 g
191
İlişkili Krep türleri
Böğürtlenli Krep
Patates Krep
Krep (Kuru Karışım)
Sade Krep
Daha Fazla Krep Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Kahvaltı Öğeleri türleri
Yumurta ve Peynirli Sandviç
Kızarmış Ekmek
Yulaf Ezmesi
Çırpılmış Yumurta
Daha Fazla Kahvaltı Öğeleri Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Yulaflı Pankek
Dr. Oetker Protein Pankek
Pankek
Protein Kek
Hardline Whey Protein
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye