FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Pişmiş veya Izgara Morina

Genel porsiyon boyutları

Kal

113

Yağ

3,34 g

Karb

0,38 g

Prot

19,45 g

Pişmiş veya Izgara Morina (1 pasifik cod fileto) içinde 113 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 pasifik cod fileto (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Enerji

475 kj

113 kcal

Yağ

3,34g

Doymuş Yağ

0,587g

Tekli Doymamış Yağ

1,344g

Çoklu Doymamış Yağ

1,043g

Karbonhidratlar

0,38g

Şeker

0,08g

Fiber

0g

Protein

19,45g

Sodyum

378mg

Kolesterol

40mg

Potasyum

443mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 oz, kemiksiz	35
1 porsiyon (85 g)	104
1 pasifik cod fileto (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)	113
100 g	122

İlişkili Morina türleri

Atlantik Morina

Fırında Pişmiş Ekmekli veya Sulu Hamurlu Morina

Daha Fazla Morina Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon

Pişmiş veya Izgara Balık

Tilapia (Balık)

Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Pişmiş veya Izgara Kedibalığı

Pişmiş veya Izgara Yengeç

Fırında Pişmiş veya Izgara Midye

Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit

Pişmiş veya Izgara Karides

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.