Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Pişmiş veya Izgara Morina
Pişmiş veya Izgara Morina
Genel porsiyon boyutları
1 oz, kemiksiz
1 porsiyon (85 g)
1 pasifik cod fileto (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
100 g
Kal
104
Yağ
3,05 g
Karb
0,35 g
Prot
17,77 g
Pişmiş veya Izgara Morina (1 porsiyon) içinde 104 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (85 g)
porsiyon başı
Enerji
434 kj
104 kcal
Yağ
3,05g
Doymuş Yağ
0,536g
Tekli Doymamış Yağ
1,228g
Çoklu Doymamış Yağ
0,954g
Karbonhidratlar
0,35g
Şeker
0,08g
Fiber
0g
Protein
17,77g
Sodyum
345mg
Kolesterol
37mg
Potasyum
405mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 oz, kemiksiz
35
1 porsiyon
(85 g)
104
1 pasifik cod fileto
(15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
113
100 g
122
İlişkili Morina türleri
Pasifik Morina
Morina
Fırında Pişmiş Ekmekli veya Sulu Hamurlu Morina
Atlantik Morina
Daha Fazla Morina Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Balık türleri
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Tilapia (Balık)
Pişmiş veya Izgara Balık
Balık
Izgara Balık
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Pişmiş veya Izgara Kedibalığı
Pişmiş veya Izgara Yengeç
Fırında Pişmiş veya Izgara Midye
Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit
Pişmiş veya Izgara Karides
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye