Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Pişmiş veya Izgara Morina
Pişmiş veya Izgara Morina
Genel porsiyon boyutları
1 oz, kemiksiz
1 porsiyon (85 g)
1 pasifik cod fileto (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
100 g
Kal
35
Yağ
1,02 g
Karb
0,12 g
Prot
5,93 g
Pişmiş veya Izgara Morina (1 oz, kemiksiz) içinde 35 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, kemiksiz
porsiyon başı
Enerji
145 kj
35 kcal
Yağ
1,02g
Doymuş Yağ
0,179g
Tekli Doymamış Yağ
0,41g
Çoklu Doymamış Yağ
0,318g
Karbonhidratlar
0,12g
Şeker
0,03g
Fiber
0g
Protein
5,93g
Sodyum
115mg
Kolesterol
12mg
Potasyum
135mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 oz, kemiksiz
35
1 porsiyon
(85 g)
104
1 pasifik cod fileto
(15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
113
100 g
122
İlişkili Morina türleri
Atlantik Morina
Morina
Fırında Pişmiş Ekmekli veya Sulu Hamurlu Morina
Pasifik Morina
Daha Fazla Morina Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Balık türleri
Pişmiş veya Izgara Balık
Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Izgara Balık
Tilapia (Balık)
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Pişmiş veya Izgara Kedibalığı
Pişmiş veya Izgara Yengeç
Fırında Pişmiş veya Izgara Midye
Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit
Pişmiş veya Izgara Karides
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye