FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta

Genel porsiyon boyutları

Kal

158

Yağ

11,52 g

Karb

1,86 g

Prot

10,98 g

Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta (100 g) içinde 158 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

661 kj

158 kcal

Yağ

11,52g

Doymuş Yağ

3,365g

Tekli Doymamış Yağ

4,624g

Çoklu Doymamış Yağ

2,004g

Karbonhidratlar

1,86g

Şeker

1,89g

Fiber

Protein

10,98g

Sodyum

399mg

Kolesterol

344mg

Potasyum

146mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük	77
1 orta boy	88
1 büyük	98
1 yumurta	98
1 porsiyon (62 g)	98
1 ekstra büyük	107
1 büyük boy	118
100 g	158

İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri

Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)

Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta

Çırpılmış Yumurta

Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Omlet türleri

Yumurta Omleti

Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta

Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Yumurta

Kahvaltı Öğeleri

Bunlarada bakınız

Salçalı Yumurta

Yumurta

Sucuklu Yumurta

Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.