Mezgit Balığı

Genel porsiyon boyutları
Kal
19
Yağ
0,56 g
Karb
0,07 g
Prot
3,31 g
Mezgit Balığı (1 oz, kemikleriyle birlikte) içinde 19 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)
porsiyon başı
Enerji
80 kj
19 kcal
Yağ
0,56g
Doymuş Yağ
0,103g
Tekli Doymamış Yağ
0,223g
Çoklu Doymamış Yağ
0,169g
Karbonhidratlar
0,07g
Şeker
0,02g
Fiber
0g
Protein
3,31g
Sodyum
60mg
Kolesterol
10mg
Potasyum
56mg
Son Güncelleştirme 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Mezgit Balığı türleri

İlişkili Balık türleri

Bunlarada bakınız