Fırında Pişmiş Ekmekli veya Sulu Hamurlu Mezgit Balığı

Genel porsiyon boyutları
Kal
370
Yağ
16,51 g
Karb
15,72 g
Prot
37,66 g
Fırında Pişmiş Ekmekli veya Sulu Hamurlu Mezgit Balığı (1 fileto) içinde 370 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 fileto (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)
porsiyon başı
Enerji
1547 kj
370 kcal
Yağ
16,51g
Doymuş Yağ
3,281g
Tekli Doymamış Yağ
6,996g
Çoklu Doymamış Yağ
4,837g
Karbonhidratlar
15,72g
Şeker
1,54g
Fiber
0,9g
Protein
37,66g
Sodyum
853mg
Kolesterol
143mg
Potasyum
613mg
Son Güncelleştirme 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Mezgit Balığı türleri

İlişkili Balık türleri

Bunlarada bakınız