Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Genel porsiyon boyutları
100 g
Kal
144
Yağ
4,9 g
Karb
0 g
Prot
23,33 g
Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık) (100 g) içinde 144 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
602 kj
144 kcal
Yağ
4,9g
Doymuş Yağ
1,257g
Tekli Doymamış Yağ
1,6g
Çoklu Doymamış Yağ
1,433g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
23,33g
Sodyum
39mg
Kolesterol
38mg
Potasyum
252mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
144
İlişkili Ton Balığı türleri
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Balık türleri
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Tilapia (Balık)
Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Izgara Balık
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Mavi Peynir
Balık Ekmek
Tilapia (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde)
Mavi Yengeç
Somon Balık Yağı
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye