FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Kızarmış Kalamar

Genel porsiyon boyutları

Kal

106

Yağ

1,84 g

Karb

8,42 g

Prot

12,86 g

Kızarmış Kalamar (1 porsiyon) içinde 106 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (85 g)

Enerji

444 kj

106 kcal

Yağ

1,84g

Doymuş Yağ

0,484g

Tekli Doymamış Yağ

0,316g

Çoklu Doymamış Yağ

0,608g

Karbonhidratlar

8,42g

Şeker

0,56g

Fiber

0,4g

Protein

12,86g

Sodyum

284mg

Kolesterol

185mg

Potasyum

199mg

Son Güncelleştirme	10 May 20 08:49 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 adet	12
1 porsiyon (85 g)	106
100 g	125
1 kase	187

İlişkili Deniz Ürünleri türleri

Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Kızarmış Beyaz Ekmek

Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek

Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek)

Kızarmış Çavdar Ekmeği

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.