Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Kıvırcık Lahana
Kıvırcık Lahana
Genel porsiyon boyutları
1 kase, kıyılmış
250 g
Kal
125
Yağ
1,75 g
Karb
25,02 g
Prot
8,25 g
Kıvırcık Lahana (250 g) içinde 125 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
250 g
porsiyon başı
Enerji
523 kj
125 kcal
Yağ
1,75g
Doymuş Yağ
0,228g
Tekli Doymamış Yağ
0,13g
Çoklu Doymamış Yağ
0,845g
Karbonhidratlar
25,02g
Fiber
5g
Protein
8,25g
Sodyum
108mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1118mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 kase, kıyılmış
34
100 g
50
İlişkili Sebze türleri
Marul
Soğanlar
Havuç
Kırmızı Domates
Ispanak
Mantar
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kırmızı Lahana
Lahana Çorbası
Lahana Sarması
Metro Chef Lahana Turşusu
Mezzetürk Lahana Sarma
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye