Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Steamed or Boiled Squid
Steamed or Boiled Squid
Kal
105
Yağ
1,58 g
Karb
3,53 g
Prot
17,86 g
Steamed or Boiled Squid (100 g) içinde 105 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
439 kj
105 kcal
Yağ
1,58g
Doymuş Yağ
0,41g
Tekli Doymamış Yağ
0,123g
Çoklu Doymamış Yağ
0,601g
Karbonhidratlar
3,53g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
17,86g
Sodyum
419mg
Kolesterol
267mg
Potasyum
226mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
İlişkili Kalamar türleri
Kalamar
Daha Fazla Kalamar Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Deniz Ürünleri türleri
Yengeç
Midye
Ahtapot
Istakoz
İstiridye
Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle
Türkiye