Steamed or Boiled Squid

Kal
105
Yağ
1,58 g
Karb
3,53 g
Prot
17,86 g
Steamed or Boiled Squid (100 g) içinde 105 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
439 kj
105 kcal
Yağ
1,58g
Doymuş Yağ
0,41g
Tekli Doymamış Yağ
0,123g
Çoklu Doymamış Yağ
0,601g
Karbonhidratlar
3,53g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
17,86g
Sodyum
419mg
Kolesterol
267mg
Potasyum
226mg
Son Güncelleştirme 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

İlişkili Kalamar türleri

İlişkili Deniz Ürünleri türleri