Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Fırında Pişmiş veya Izgara Midye
Fırında Pişmiş veya Izgara Midye
Genel porsiyon boyutları
1 deniz kabuğu
1 porsiyon (85 g)
100 g
1 kase çiğ den yapılmış pişmiş
1 kase
Kal
249
Yağ
7,3 g
Karb
5,52 g
Prot
38,22 g
Fırında Pişmiş veya Izgara Midye (1 kase) içinde 249 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1044 kj
249 kcal
Yağ
7,3g
Doymuş Yağ
1,227g
Tekli Doymamış Yağ
2,718g
Çoklu Doymamış Yağ
2,228g
Karbonhidratlar
5,52g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
38,22g
Sodyum
996mg
Kolesterol
76mg
Potasyum
735mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 deniz kabuğu
17
1 porsiyon
(85 g)
112
100 g
132
1 kase çiğ den yapılmış pişmiş
190
1 kase
249
İlişkili Deniz Ürünleri türleri
Ahtapot
İstiridye
Istakoz
Yengeç
Midye
Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit
Pişmiş veya Izgara Kedibalığı
Pişmiş veya Izgara Yengeç
Fırında Pişmiş veya Izgara Dere Pisisi
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye