Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Fırında Pişmiş veya Izgara Midye
Fırında Pişmiş veya Izgara Midye
Genel porsiyon boyutları
1 deniz kabuğu
1 porsiyon (85 g)
100 g
1 kase çiğ den yapılmış pişmiş
1 kase
Kal
112
Yağ
3,28 g
Karb
2,48 g
Prot
17,19 g
Fırında Pişmiş veya Izgara Midye (1 porsiyon) içinde 112 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (85 g)
porsiyon başı
Enerji
469 kj
112 kcal
Yağ
3,28g
Doymuş Yağ
0,552g
Tekli Doymamış Yağ
1,222g
Çoklu Doymamış Yağ
1,002g
Karbonhidratlar
2,48g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
17,19g
Sodyum
448mg
Kolesterol
34mg
Potasyum
331mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 deniz kabuğu
17
1 porsiyon
(85 g)
112
100 g
132
1 kase çiğ den yapılmış pişmiş
190
1 kase
249
İlişkili Deniz Ürünleri türleri
Yengeç
Istakoz
İstiridye
Ahtapot
Midye
Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit
Pişmiş veya Izgara Kedibalığı
Pişmiş veya Izgara Yengeç
Fırında Pişmiş veya Izgara Dere Pisisi
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye