Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Fırında Pişmiş veya Izgara Midye
Fırında Pişmiş veya Izgara Midye
Genel porsiyon boyutları
1 deniz kabuğu
1 porsiyon (85 g)
100 g
1 kase çiğ den yapılmış pişmiş
1 kase
Kal
17
Yağ
0,5 g
Karb
0,38 g
Prot
2,63 g
Fırında Pişmiş veya Izgara Midye (1 ) içinde 17 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 deniz kabuğu
porsiyon başı
Enerji
72 kj
17 kcal
Yağ
0,5g
Doymuş Yağ
0,084g
Tekli Doymamış Yağ
0,187g
Çoklu Doymamış Yağ
0,153g
Karbonhidratlar
0,38g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
2,63g
Sodyum
69mg
Kolesterol
5mg
Potasyum
51mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 deniz kabuğu
17
1 porsiyon
(85 g)
112
100 g
132
1 kase çiğ den yapılmış pişmiş
190
1 kase
249
İlişkili Deniz Ürünleri türleri
Yengeç
Istakoz
Ahtapot
Midye
İstiridye
Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit
Pişmiş veya Izgara Kedibalığı
Pişmiş veya Izgara Yengeç
Fırında Pişmiş veya Izgara Dere Pisisi
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye