Etsiz Ispanaklı Kiş (1 ) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kiş (25 cm çap)

Enerji

14100 kj

3370 kcal

Yağ

256,9g

Doymuş Yağ

118,891g

Tekli Doymamış Yağ

87,307g

Çoklu Doymamış Yağ

34,052g

Karbonhidratlar

164,83g

Şeker

9,02g

Fiber

11,3g

Protein

108,57g

Sodyum

3215mg

Kolesterol

1551mg

Potasyum

2707mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	239
1 tek quiche	270
1 adet (1/8 23 cm çap)	342
1 porsiyon (143 g)	342
1 kase	382
1 kiş (25 cm çap)	3370

İlişkili Kiş türleri

Etsiz Peynirli Kiş

Daha Fazla Kiş Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Etsiz Kızarmış Pirinç

Etsiz Domuz Pastırması

Ispanaklı Gözleme

Etsiz Köfte

Etsiz Spagetti Sosu

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.