Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Etsiz Peynirli Kiş
Etsiz Peynirli Kiş
Genel porsiyon boyutları
1 kübik inç
100 g
1 tek quiche
1 kase
1 adet (1/8 23 cm çap)
1 porsiyon (192 g)
1 kiş (23 cm)
Kal
566
Yağ
43,99 g
Karb
26,73 g
Prot
16,67 g
Etsiz Peynirli Kiş (1 adet) içinde 566 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 adet (1/8 23 cm çap)
porsiyon başı
Enerji
2370 kj
566 kcal
Yağ
43,99g
Doymuş Yağ
21,416g
Tekli Doymamış Yağ
14,686g
Çoklu Doymamış Yağ
5,196g
Karbonhidratlar
26,73g
Şeker
0,73g
Fiber
0,8g
Protein
16,67g
Sodyum
459mg
Kolesterol
240mg
Potasyum
232mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 kübik inç
32
100 g
295
1 tek quiche
333
1 kase
472
1 adet
(1/8 23 cm çap)
566
1 porsiyon
(192 g)
566
1 kiş
(23 cm)
4531
İlişkili Kiş türleri
Etsiz Ispanaklı Kiş
Daha Fazla Kiş Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Etsiz Köfte
Peynirli Nacho
Etsiz Domuz Pastırması
Etsiz Kızarmış Pirinç
Peynirli Kraker
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye