Etsiz Ispanaklı Kiş | ||||
Yağ(g) | Karb(g) | Prot(g) | Kal | |
1 adet (1/8 23 cm çap) | 26,05 | 16,72 | 11,01 | 342 |
100 g | 18,22 | 11,69 | 7,70 | 239 |
Etsiz Peynirli Kiş | ||||
Yağ(g) | Karb(g) | Prot(g) | Kal | |
1 adet (1/8 23 cm çap) | 43,99 | 26,73 | 16,67 | 566 |
100 g | 22,91 | 13,92 | 8,68 | 295 |