Domates Sosu ile Sardalye (Karışım) (1 porsiyon) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (24 g)

Enerji

187 kj

45 kcal

Yağ

2,51g

Doymuş Yağ

0,645g

Tekli Doymamış Yağ

1,157g

Çoklu Doymamış Yağ

0,507g

Karbonhidratlar

0,18g

Şeker

0,1g

Fiber

Protein

5,01g

Sodyum

99mg

Kolesterol

15mg

Potasyum

82mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 sardalya (7 cm x 1,25 cm x 0,6 cm) soslu	9
1 sardalya (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) soslu	22
1 sardalya (9 cm x 4 cm x 1 cm)	37
1 porsiyon (24 g)	45
1 kase	166
100 g	186

İlişkili Sardalye türleri

Suda Sardalye

Yağda Sardalya (Konservelenmiş)

Daha Fazla Sardalye Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon

Balık

Izgara Balık

Pişmiş veya Izgara Balık

Tilapia (Balık)

Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Domates Sosu ile Midye (Karışım)

Domates Sosu (Konservelenmiş)

Domates Sosu

Krep (Kuru Karışım)

Güneşte Kurutulmuş Domates

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.